Nein  Die Kurse sind für jedes Fitnesslevel geeignet — egal ob Anfängerin oder bereits aktiv.

Ja, am Montag bei den Mama-Kursen sind Kinder herzlich willkommen.

Ja, in der Nähe stehen Parkmöglichkeiten zur Verfügung.

Kein Problem  Die Mama-Kurse finden in entspannter Atmosphäre statt und Kinder dürfen natürlich Kinder sein.

Grundsätzlich ja — wichtig ist, dass du dich bereit fühlst und deine Rückbildung abgeschlossen ist.
Bei Unsicherheiten sprich bitte vorher mit deinem Arzt oder deiner Hebamme.

Wasserflasche und bequeme Kleidung, Rutschfeste Socken – kein muss aber sehr empfehlenswert

Eine kurze Anmeldung per E-Mail, Kontaktformular oder Instagram reicht aus.